Basados en la experiencia de Academia Fitness Infantil, se
logra determinar que la forma más adecuada de inculcar el deporte en los niños
es a partir del ejemplo de sus padres, por tal motivo desarrollamos un área de
entrenamiento personalizado EFA (Entrenamiento Funcional Adecuado), con el
nombre de PRO-FITNESS FIVE, en la cual se realiza un ejercicio a la medida de
cada persona mediante una toma de parámetros físicos, que determinan lo que
realmente necesita trabajar para mejorar su estado físico, mediante 5 tipos de
entrenamientos funcionales como TRX, Cross fit Acuático, Insanyti, Boot Camp y
Kit Box, con clases de 45 minutos, donde quemas entre 600 y 800 calorías por
entrenamiento, permitiendo trabajar todo el grupo muscular, trabajando cárdio,
tonificación y crecimiento muscular al mismo tiempo, sin necesidad de dietas
extremas o complementos químicos, obteniendo un estilo de vida saludable y
activo.